ZUMBA

Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen?

Zumba ist ein brandaktuelles, lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout von 60 Minuten. Es wird ohne Partner getanzt, aber mit prickelnder Partyatmosphäre! Sowohl Tänzer als auch Nichttänzer können leicht folgen, ohne viel mitdenken zu müssen.

Zumba ist ein tolles Konditionstraining, bei dem viel Fett verbrannt wird. Die Schritte sind einfach zu erlernen, und der ganze Körper wird effektiv trainiert.

Zumba … das ist Lebensfreude pur!

Kurse in Niedernhausen

Kursnumer Wochentag Uhrzeit Anmeldung
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NZC7 Sonntag 11:00 Uhr jetzt anmelden
NZCG Sonntag 18:45 Uhr jetzt anmelden

 

Kurse in Kelkheim

Kursnumer Wochentag Uhrzeit Anmeldung
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KZCB Dienstag 18:15 Uhr jetzt anmelden
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1x wöchentlich 60 Minuten (mindestens 38 Unterrichtseinheiten im Jahr)
EUR 30.- pro Person und Monat

*Einstieg und kostenlose Probestunde jederzeit möglich!

ZUMBA gold

Eine Alternative zur Zumba Fitness-Party für alle älteren, aktiven Erwachsenen „in den besten Jahren“; Fitness-Einsteiger und gesundheitliche eingeschränkte Sportbegeisterte, die sich gerne auf Musik bewegen!

ZUMBA gold in Niedernhausen

Kursnumer Wochentag Uhrzeit Anmeldung
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ZUMBA gold in Kelkheim

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1x wöchentlich 60 Minuten.
EUR 30.- pro Person und Monat

Besuchen Sie eine kostenfreie Probestunde. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

ZUMBAtomic for Kids

Der Tanztrend aus den USA speziell auf Kinder zugeschnitten. In 60min. Kursen ist Power und Bewegung angesagt. Alle ZUMBAtomic – Tänze sind einfach – eben kinderleicht – Ein positives Erlebnis in JEDER Stunde!
Alle Muskelbereiche werden gestärkt. Die Musik ist kindgerecht und mitreissend,
die sportliche Anstrengung wird gar nicht bemerkt und ganz nebenbei Kondition, Beweglichkeit, Koordintion und auch Teamfähigkeit trainiert!

Gerade in der heutigen „Computerspiele-Welt“ kommt die Freude an der Bewegung oft zu kurz! UND ZUMBAtomic ist COOL für Jungs und Mädchen!

ZUMBAtomic in Niedernhausen

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ZUMBAtomic in Kelkheim

Alter Kursnumer Wochentag Uhrzeit Anmeldung
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1x wöchentlich 60 Minuten.
EUR 30.- pro Person und Monat

Besuchen Sie eine kostenfreie Probestunde. Der Einstieg ist jederzeit möglich.