ZUMBA
Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen?
Zumba ist ein brandaktuelles, lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout von 60 Minuten. Es wird ohne Partner getanzt, aber mit prickelnder Partyatmosphäre! Sowohl Tänzer als auch Nichttänzer können leicht folgen, ohne viel mitdenken zu müssen.
Zumba ist ein tolles Konditionstraining, bei dem viel Fett verbrannt wird. Die Schritte sind einfach zu erlernen, und der ganze Körper wird effektiv trainiert.
Zumba … das ist Lebensfreude pur!
Kurse in Niedernhausen
Kursnumer | Wochentag | Uhrzeit | Anmeldung |
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NZC7 | Sonntag | 11:00 Uhr | jetzt anmelden |
NZCG | Sonntag | 18:45 Uhr | jetzt anmelden |
Kurse in Kelkheim
Kursnumer | Wochentag | Uhrzeit | Anmeldung |
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KZCB | Dienstag | 18:15 Uhr | jetzt anmelden |
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1x wöchentlich 60 Minuten (mindestens 38 Unterrichtseinheiten im Jahr)
EUR 30.- pro Person und Monat
*Einstieg und kostenlose Probestunde jederzeit möglich!
ZUMBA gold
Eine Alternative zur Zumba Fitness-Party für alle älteren, aktiven Erwachsenen „in den besten Jahren“; Fitness-Einsteiger und gesundheitliche eingeschränkte Sportbegeisterte, die sich gerne auf Musik bewegen!
ZUMBA gold in Niedernhausen
Kursnumer | Wochentag | Uhrzeit | Anmeldung |
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auf Anfrage | jetzt anmelden |
ZUMBA gold in Kelkheim
Kursnumer | Wochentag | Uhrzeit | Anmeldung |
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auf Anfrage | jetzt anmelden | ||
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1x wöchentlich 60 Minuten.
EUR 30.- pro Person und Monat
Besuchen Sie eine kostenfreie Probestunde. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
ZUMBAtomic for Kids
Der Tanztrend aus den USA speziell auf Kinder zugeschnitten. In 60min. Kursen ist Power und Bewegung angesagt. Alle ZUMBAtomic – Tänze sind einfach – eben kinderleicht – Ein positives Erlebnis in JEDER Stunde!
Alle Muskelbereiche werden gestärkt. Die Musik ist kindgerecht und mitreissend,
die sportliche Anstrengung wird gar nicht bemerkt und ganz nebenbei Kondition, Beweglichkeit, Koordintion und auch Teamfähigkeit trainiert!
Gerade in der heutigen „Computerspiele-Welt“ kommt die Freude an der Bewegung oft zu kurz! UND ZUMBAtomic ist COOL für Jungs und Mädchen!
ZUMBAtomic in Niedernhausen
Alter | Kursnumer | Wochentag | Uhrzeit | Anmeldung | |
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auf Anfrage | jetzt anmelden | ||||
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ZUMBAtomic in Kelkheim
Alter | Kursnumer | Wochentag | Uhrzeit | Anmeldung | |
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auf Anfrage | jetzt anmelden | ||||
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1x wöchentlich 60 Minuten.
EUR 30.- pro Person und Monat
Besuchen Sie eine kostenfreie Probestunde. Der Einstieg ist jederzeit möglich.